學院報報
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呼吸是一種溝通,當你和另一個人處在同一空間時,你所吸的每一口氣,都是由對方所吐出,而對方所吐出的每一口氣,又是由你所吸入,所以呼吸其實是一種「交換狀態」,也象徵著每個人對外的人際關係。

因此,可別小看呼吸道不舒服這件事情喔!

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春夏感冒  

在充滿壓力的狀態下,汲汲營營的工作生活,熬夜、加班、生活飲食不正常,讓我們的抵抗力逐漸變差

季節變換交替的時候,常常有一堆人感冒、咳嗽、鼻子過敏、鼻塞流鼻水、喉嚨痛、氣管發炎等呼吸道不適,更別說現在空氣汙染的程度不斷上升,空氣的品質逐年下降,人們想呼吸新鮮的空氣變成了一種奢侈

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睡不著

上班族6成睡眠不足←新聞請點入

(來自yahoo新聞分享)

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精油

  分享了芳香療法的基本概念,或許還是有許多人懵懵懂懂,感覺芳香療法很厲害,但不知道如何選購及使用精油?關於精油、基礎油、純露等有何差別?

  以下就讓貝拉替大家一一解惑吧~

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防蚊

u 【芳療生活小知識】

  上篇以有介紹了部分精油的生活用法,是不是很簡單呢?今天貝拉分享其他可以在日常生活中的用法,我們一起創造自然香氛的生活吧~

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泡澡

 

u【芳療生活小知識】

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植物萃煉 

u  植物為何會產生精油呢?

      1. 防止昆蟲、真菌等侵害

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精油的智慧  

  繼(上篇)分享了貝拉16年所接觸體悟的芳香療法,(中篇)我們來聊聊芳香療法精油可發揮的功效吧~

u  精油是什麼呢?

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春耕

   自古以來,中國以農立國,非常重視春耕,農夫們趁春雨充沛時耕作,耕土、翻田、播種、插秧。人類順應著大地共生息,此時此刻,我們的身心靈也  像大地一樣,需要好好的「春耕」,打好基礎,才能安然平順、舒舒服服的過好一整年,而天然的芳香法,是大自然賜予我們的禮物,究竟這份禮物為何如此珍貴,就讓我們來一窺芳香魔力吧!

 

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