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今天受邀至信義區婦女會的大會分享健康舒壓講座
參加人數將近有百人呢!
費鴻泰立委也特意到場致詞
到場準備的時候快面好不熱鬧
提到「舒壓」多數人都覺的是年輕人的專利(哪來的說法XD)
其實在工作或退休的人,都承受不同類型的壓力
舒壓有很多種方式,每一種方式都有他的優點
但最快速且沒有時間空間的限制,我們當然首推芳香療法
透過「吸嗅」
三秒鐘就能影響我們的情緒,幫助大腦的運作
現在連長期照護都會用芳香療法來輔助
日本的浦上克哉醫師長期研究失智症
找出了四種對失智症有所幫助的精油
(想知道是什麼精油請看【國際失智症日】篇http://bit.ly/2L8EIx8)
上了年紀因為褪黑激素下降的關係
睡眠品質較差,常常睡不著或是太早醒
可以使用精油協助按摩自己手部的「神門穴」刺激穴道經絡
主辦單位十分貼心讓每一位參加都能拿到一份
「筋骨舒活乳霜」
大家笑得合不攏嘴,當下就拿來搭配上課教的穴道使用
最後,謝謝會長、秘書長的邀請
十分開心與大家度過如此歡樂了時光
我們下次見!
歡迎企業公司、團體、銀行、學校機關
可以用以下方式與我們聯繫接洽講座唷~
可以先索取講座活動資料
也可以發Mail:bellaaroma888@gmail.com偷偷告訴我們你的需求
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