【健康水果 & 精油香氛】

花花今天吃的水果,是有神聖、吉祥果之稱的「火龍果」,不但超好吃,還有各種說不完的好處,每天都很「搞剛」的準備,真是讓人想搶走她的水果❗️
 
 
🌟 熱量低,不怕胖(經期、體寒者避免)
🌟 纖維高,幫助排便
🌟 鋅與鐵,強化免疫力,補血氣
🌟 青花素,可抗氧化
🌟 維他命,養顏美容
如果有便秘、消化不良,可以多補充此類低熱量、膳食纖維高的水果,再搭消化好幫手「五臟平安」精油香氛,好好保養腸胃道更健康~
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